Teknik Melakukan Gerakan Guling Lenting | Neck Kip
Tahukah kamu tentang gerakan guling lenting ,jika pernah tentu kamu memiliki ketangkasan tubuh yang luar biasa. Karena melakukan gerakan gul...
Aktivitas Senam Irama
Senam irama atau juga disebut senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama atau latihan bebas yang dilakukan secar...
Cara Melakukan Gerakan Guling Belakang
Setiap orang tentu menginginkan tubuh yang sehat.Salah satu usaha untuk menjaga agar tubuh tetap sehat tentu harus berolahraga secara rutin....
Materi Lari Sprint ( Lari 100 meter)
Olahraga atletik adalah olahraga tertua di dunia yang dinamakan dengan the mother of sport . Kata Atletik berasal dari bahasa yunani yaitu d...
Materi Lompat Jauh Gaya Jongkok | Materi dan Soal Olahraga SMP
Olahraga atletik merupakan olahraga yang mudah untuk dilakukan tanpa mengeluarkan biaya yang banyak. Cabang olahraga atletik memiliki banyak...
Materi dan Latihan soal tolak peluru kelas 7
Tolak peluru Tolak peluru merupakan salah satu cabang dari olahraga atletik yaitu nomor cabang melempar.untuk tolak peluru ada 2 gaya dala...